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マルチグリル【鯛の酒蒸し編】
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ひじきの炒り煮
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パスタサラダ
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バナナケーキ
|
白身魚の包み蒸し
材料 (2人分)
鯛切り身
2切れ
ねぎ
1本
にんじん
1/4本
生しいたけ
2枚
水菜
適量
塩
少々
酒
大さじ1
水
300cc
作り方
【STEP1】
鯛は皮目に切れ目を入れ、塩をふって10分ほどおきます。
【STEP2】
蒸し器プレートの上にねぎをしき、鯛をのせます。
【STEP3】
鯛に酒を振りかけ、にんじん、生しいたけを添えます。
【STEP4】
深形プレートに300ccの水を入れて沸騰させます。
【STEP5】
沸騰したら、あらかじめ準備しておいた材料(蒸し器プレート)を深形プレートにセットし、ガラス蓋をしてスイッチを強モードに設定し、約10〜15分(※1)蒸します。
【STEP6】
蒸しあがったら水菜を加えて、できあがりです。
お好みで"ゆずしょうゆ" "すだちしょうゆ" ポン酢しょうゆ" などでおいしくいただけます。
※1魚の種類、大きさにより蒸し時間を調整してください。
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